博鱼(中国)每天做一次就能长个的几个瑜伽动作!瑜伽是一种非常好的运动,非常的适合女性,并且不需要什么运动器材,在家里就可以做博鱼(中国),现在有很多的人希望自己的个子在长一些,毕竟矮个子让人很是烦恼!下面几个动作可以让自己的个子在长一些!
双膝跪地,两腿略微分开,双手叉腰。吸气,缓慢将脊柱向后弯曲,收缩臀部的肌肉。呼气的同时博鱼(中国),把手掌放在脚掌上,颈部向后放松博鱼(中国)。
首页
关于博鱼(中国)
+
新闻中心
产品展示
留言板
瑜伽常识
联系博鱼(中国)
搜索