博鱼(中国)官方网站山羊瑜伽 愈加挑战更高难度近年来，与动物一起做瑜伽在全世界越来越流行。由美国人首创的山羊瑜伽人气居高不下，逐渐成为美国锻炼方式。

　　山羊瑜伽就是由小山羊辅助完成的瑜伽训练。比如，在做伸展动作时小山羊会爬到练习者的背上，“帮助”他们挑战。瑜伽学员可以一边练瑜伽一边和小羊亲密互动。不仅会有小山羊软软的羊蹄踩在背上很舒服，而且小山羊还会过来撒娇博鱼(中国)官方网站。瑜伽课多了幽默和欢笑博鱼(中国)官方网站。练习者反馈，由于羊在身上踩来踩去，做瑜伽动作的难度会加大，为了控制身体的稳定性和平衡性博鱼(中国)官方网站，肌肉要更使劲，所以健身的效果会更好。

　　动物行为学家称：“这样的小动物在瑜伽练习者身边，可以促使人类脑下垂体后叶荷尔蒙分泌，这种荷尔蒙与妈妈看着孩子，情人看着情人时大脑分泌的快乐荷尔蒙是一样的，能够降低心率。”不过，专家也提醒，山羊贪吃是出了名的，要当心它啃衣服。