博鱼(中国)官方网站抑郁长达20年如今用瑜伽治愈伤痛征服了全世界今天小编为大家介绍一位遭受过性侵、最后凭借自己力量走出阴影的人物：Heidi Williams。

　　Heidi（海蒂）是一位瑜伽治疗师，也是Ins上小有名气的网红，她上传的照片总是能获赞无数。

　　在5岁的时候，小海蒂曾被人抚摸，但那时博鱼(中国)官方网站，对于这些没有概念她没有觉得这是侵犯，她只是觉得有些不舒服和困惑。

　　7岁时，海蒂被朋友13岁的哥哥脱下了衣裤，并抱在腿上猥亵，她毫无招架之力，这段恶心的经历让海蒂很久之后才能释怀。

　　大二的时候，海蒂又在一个不认识的屋子里遭到了性侵博鱼(中国)官方网站，她痛苦地说：“我甚至不知道我是谁，不知道在哪里，不知道和谁...”

　　24岁时，作为师的海蒂随客户一家出差，拥有妻儿的客户在过后对她进行性骚扰，甚至试图和她发生性关系。

　　在这之后漫长的岁月中，海蒂的生活一直充斥着这些痛苦的回忆，被性侵的阴影一直笼罩着她，焦虑折磨着她，海蒂患上了严重的抑郁症。

　　海蒂试图将这一切遗忘，试图慢慢走出来，幸运的是，她找到了爱自己的老公Dev，生了一个可爱的儿子Silas。

　　然而，命运的铁锤再次横亘在海蒂面前博鱼(中国)官方网站，就在Silas六个月大的时候，在浴缸玩耍好好的孩子却突然停止了呼吸，在经过抢救后还是离开了海蒂。

　　那一瞬间，海蒂崩溃了，还得了严重的PTSD（创伤后应激障碍），她自暴自弃，每日活在痛苦之中，饱受折磨的她甚至想选择来结束这一切。

　　在浑浑噩噩的生活中，在丈夫的不断鼓励下，她找到了一种放松自己的运动——瑜伽，谁知，一练就无法自拔。

　　海蒂用自己的真实故事和奇迹般的蜕变告诉人们，没有人能够回到过去重新开始，但每个人都可以从现在开始，创造属于自己全新的未来。