博鱼(中国)官方网站越练越轻松的瑜伽儿童式现今瑜伽的发展之猛足以达到令人咋舌的程度，有女性瑜伽和男性瑜伽之分，有儿童瑜伽，更令人吃惊的是现在连婴儿的都有了。瑜伽的种类增多了，练习的人群也更广泛了，那么在练习的过程中我们有没有想过能够有一个特别的动作作为在练习瑜伽时的一个休息姿势呢？答案当然是肯定的，世界上只有想不到的，没有做不到的。天悦国际学院的专业教练就说体式中有一种儿童式可以作为练习时的休息姿势。

　　瑜伽的儿童式是模仿胎儿卷曲在母胎而来的博鱼(中国)官方网站，它除了可以被用来作为姿势与姿势之间的休息姿势之外，还能温柔地伸展和背部。但是天悦国际学院的专业教练要特别提醒大家的是：如果有、膝痛症状的人和孕期的女性则要注意避免做这个姿势。如果坐在脚跟令你不舒服，可在大腿与小腿之间加一张毛毡作缓冲。

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